Beba água!
Achou útil? Clique no coração e agradeça.
Dica da nutricionista Ana Ceregatti para o ViSta-se | Sim, beba água, mas nem todo mundo precisa da mesma quantidade, como comumente se ouve por aí. Calcule cerca de 30 ml por quilo de peso ao longo do dia. E não vale sucos artificiais, refrigerantes e afins. É água mesmo!
Ana Ceregatti
Nutricionista
www.anaceregatti.com.br
www.alimentacaovegetariana.com
Ir para a capa do Vista-se (clique aqui)
Apoie com R$ 1,00 por mês (clique aqui)
Nossas redes sociais:
Facebook | YouTube | Instagram | Twitter
Publicidade:
